تعلم خطوة خطوة كيف تكون أنت مدرب الحياة لنفسك منهج مدروس بعناية فائقة منهج فعال يأخذك إلى الحياة التي تحلم بها نحن لا نستطيع أن نغير الآخرين سواء إراديا أو لا إراديا التغيير الوحيد القابل للتنفيذ و الذي نستطيع أن نسعى لتحقيقه هو تغيير أنفسنا
إذا أحسست بالوحدة القاتلة أو بالرغبة الشديدة في البكاء أو بالحاجة إلى أن تتكلم لتعبر عما بداخللك بحرية و أمان و سرية أو بأن الدنيا داقت من حولك لا تقنط و لا تيأس - ستكون بأمان و ينجد الحل سويا-لست وحدك-نحن معك
إن نفسي هي الإنسان الوحيد الذي يلازمني و سيظل يلازمني مدى الحياة في السراء و الضراء و إذا قررت الإستغناء عنه لن تكون للحياة معنى. ..كتاب يستحق أن تقتنيه حتى تتعايش مع نفسك و تكون لك بمثابة أعز الأصدقاء
